Skip to main content
News

Luisteren naar muziek die je "koude rillingen" geeft, kan de pijn verminderen, zegt onderzoek

Onderzoekers schatten dat het luisteren naar iemands favoriete muziek net zo sterk kan zijn als vrij verkrijgbare pijnstillers

Listening to music

Luisteren naar muziek die je "koude rillingen" geeft, kan volgens een nieuwe studie leiden tot vermindering van pijn.

De studie - die werd uitgevoerd door McGill University in Montreal, Canada - suggereert dat de emotionele reacties die worden gegenereerd door het luisteren naar je favoriete muziek pijn kunnen verlichten.

In een verklaring zei Darius Valevicius, de eerste auteur van het onderzoek van McGill University: "We kunnen benaderen dat favoriete muziek de pijn met ongeveer één punt op een 10-puntsschaal verminderde, wat minstens zo sterk is als een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals Advil [ibuprofen] onder dezelfde omstandigheden. Bewegende muziek kan een nog sterker effect hebben."

Volgens een nieuw rapport van de Guardian testten Valevicious en zijn collega's de hypothese door 63 gezonde deelnemers te vragen om een pijnlaboratorium op de McGill Campus bij te wonen, waar onderzoekers een bewijsapparaat gebruikten om een gebied op hun linkerarm te verwarmen.

Ondertussen luisterden de deelnemers naar twee van hun favoriete nummers, ontspannende muziek die voor hen was geselecteerd, door elkaar gehusselde muziek of stilte. Uit de resultaten blijkt dat deelnemers die "koude rillingen" ervoeren terwijl ze naar hun favoriete muziek luisterden, de pijn als minder intens beoordeelden met ongeveer vier punten op een schaal van 100 punten en minder onaangenaam met negen punten.

Hoewel hij zei dat er meer werk nodig was om de ideeën te testen, voegde Valevicius eraan toe: "Het verschil in effect op pijnintensiteit impliceert twee mechanismen: koude rillingen kunnen een fysiologisch sensorisch effect hebben, waardoor stijgende pijnsignalen worden geblokkeerd, terwijl aangenaamheid de emotionele waarde van pijn kan beïnvloeden zonder de sensatie te beïnvloeden, dus meer op een cognitief-emotioneel niveau waarbij prefrontale hersengebieden betrokken zijn."

In reactie op de bevindingen van de studie zei Dr. Brendan Rooney van de psychologieschool van University College Dublin: "Samen leveren dit artikel en ons werk het bewijs dat mensen die pijn ervaren, in staat moeten worden gesteld om hun eigen pijnstillende ervaringen samen te stellen uit muziek en entertainment."

De volledige studie is hier te lezen via het onderzoekstijdschrift Frontiers in Pain

Vorig jaar bleek uit een onderzoek dat het bespelen van een muziekinstrument tal van voordelen heeft voor mensen met dementie, terwijl een ander opmerkte dat ratten kunnen dansen en het meest synchroon lopen met 120-140 BPM.